Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 64: Uji Kompetensi 1

Penjelasan Materi PJOK Kelas 7 tentang Permainan Bola Besar

Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa SMP/MTs Kelas 7 berdasarkan Kurikulum Merdeka, terdapat materi yang mengajak siswa untuk memahami konsep dan teknik dasar dalam aktivitas permainan bola besar. Bab ini membahas berbagai jenis olahraga seperti sepak bola, bola voli, dan bola basket. Siswa diajak untuk mengerjakan beberapa soal penilaian yang bertujuan untuk mengevaluasi pemahaman mereka.

Soal-soal tersebut terdapat pada Halaman 64, dalam bagian Penilaian Pelajaran 1 Bagian B. Buku ini ditulis oleh Muhajir dan diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada Edisi Revisi tahun 2017. Dengan mengerjakan latihan ini, siswa diharapkan dapat lebih memahami gerakan-gerakan dasar serta posisi tubuh yang benar saat bermain.

Berikut adalah jawaban-jawaban yang bisa digunakan sebagai panduan belajar untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan di halaman tersebut:

Jawaban Soal PJOK Kelas 7 Halaman 64

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat

Apa tujuan utama dalam permainan sepak bola?
Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mencegah gawang sendiri kemasukan.
Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola!
Gerakan dasar meliputi menendang (kicking), menahan/mengontrol (stopping), menggiring (dribbling), dan menyundul (heading).
Bagaimana cara melakukan menendang dalam permainan sepak bola?
Kaki diayunkan mengenai bola, menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, atau punggung kaki bagian dalam untuk mengumpan atau menembak ke gawang.
Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola!
Menahan bola dilakukan dengan menghentikan atau mengurangi laju bola yang datang, biasanya menggunakan kaki bagian dalam, telapak kaki, atau anggota tubuh lain selain tangan.
Bagaimana cara menggiring bola dalam permainan sepak bola?
Menggiring bola dilakukan dengan mendorong atau menyentuh bola secara terputus-putus menggunakan kaki bagian dalam atau luar saat berjalan atau berlari.
Sebutkan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli!
Beberapa gerakan dasar meliputi passing (bawah dan atas), service (bawah, atas, floating), smash/spike, dan block/bendungan.
Apa perbedaan antara passing bawah dan passing atas dalam bola voli?
Passing bawah dilakukan dengan menggunakan kedua lengan bawah, sedangkan passing atas dilakukan dengan jari-jari tangan di atas kepala.
Bagaimana cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli?
Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dan dirapatkan di depan badan, lalu bola dipantulkan dengan kedua lengan bawah.
Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli!
Tangan ditempatkan di atas dahi membentuk mangkuk dengan jari terbuka, lalu bola didorong dengan meluruskan siku dan pergelangan tangan.
Bagaimana cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli?
Bola dipegang dengan satu tangan, tangan lain diayunkan dari bawah ke belakang, lalu dipukulkan ke bola dengan telapak tangan atau kepalan tangan.
Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola basket!
Gerakan dasar meliputi passing (melempar), catching (menangkap), dribbling (menggiring), shooting (menembak), dan pivot.
Bagaimana cara memegang bola basket?
Bola dipegang dengan kedua tangan, jari-jari terbuka dan menempel pada bola, serta posisi siku agak ditekuk.
Bagaimana cara melempar bola dalam permainan bola basket?
Melempar bola dilakukan dengan tangan, siku agak ditekuk, dan arah lemparan disesuaikan dengan kebutuhan.
Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket!
Bola ditangkap dengan jari-jari tangan terbuka dan pergelangan tangan rileks, lalu tarik sedikit ke arah badan untuk mengurangi benturan.

Pentingnya Latihan dan Pemahaman

Latihan-latihan ini tidak hanya bertujuan untuk mengevaluasi pemahaman siswa, tetapi juga membantu mereka dalam memperkuat kemampuan teknis dan koordinasi tubuh. Dengan memahami setiap gerakan dasar, siswa akan lebih percaya diri saat bermain dan mampu mengoptimalkan keterampilan mereka.

Setiap jawaban yang diberikan di atas merupakan contoh umum yang bisa digunakan sebagai referensi. Namun, setiap siswa memiliki cara belajar dan pemahaman yang berbeda, sehingga penting untuk terus berlatih dan memperluas wawasan.